テニスコーチ平野のBLOG

日頃のレッスンで伝えきれないことを綴ります。

ストロークにおけるサイドスピンの重要性について

皆さん、こんにちは。 今回は、「ボールの回転」についてのお話をしたいと思います。 テニスにおいて、「ボールの回転」といえば、一般的には、トップスピン(順回転)とスライス(逆回転)の2つが挙げられます。 テニスの参考書にも、この2つが紹介されるこ…

シングルスにおいて、最も安全なコースはどこ?『センターセオリー』と『クロスセオリー』

今回は、シングルスの戦術に関するお話の第4回目となります。 今回は、シングルスにおいて「最も安全なコース(ボールを飛ばす方向)」についてお話をしていきたいと思います。 前回(第3回目)は、シングルスにおける「攻撃的な戦術」についてお話をしま…

シングルスにおける攻撃的戦術

今回は、シングルスの戦術に関するお話の第3回目です。 第1回目では「合理的待機位置」について、第2回目では「オープンコート」について、説明をしました。 第1回目⇩ 第2回目⇩ 第3回目の今回は、いよいよ、攻撃における具体的な戦術を紹介していきま…

シングルスにおける「オープンコート」とは?

今回は、テニスの戦術に関するお話の第2回目です。 第1回目の前回は、合理的待機位置についてのお話をしました。 まだ前回の記事を読まれていない方は、まずは、そちらの記事をご覧になってください。 さて、今回は、「オープンコート」についてのお話です…

シングルスにおける「合理的待機位置」とは?(ポジショニング論)

これから、数回に渡って、テニスの「戦術」についてのお話をしていきたいと思います。 テニスの戦術を理解するためには、まず、「プレーヤーは、プレー中に、コート上のどこに立つべきか」というポジショニングについて理解する必要があります。 プレー中は…

スポーツ選手が実践している、ほどけにくい靴紐の結び方

皆さん、歩いている途中や、スポーツの最中に、すぐに靴紐がほどけてしまって、困ってしまうこと、ありませんか? 「なんで、この靴は、こんなにすぐ靴紐がほどけるの!?」っていう靴(靴紐)に巡り合ってしまうこともありますよね。 そんなときは、この記…

小学校の新しい学習指導要領に「テニス」が記載された?

いきなりですが、皆さん、「テニピン」って、ご存知でしょうか?私は、つい先日(2018年12月9日)開催された日本テニス協会主催の研修会で初めて知りました。 「テニピン」とは、小学校の先生をされている今井茂樹さんという方が考案されたスポーツで、テニ…

サーブを打つとき、左手は、どのように使うの?左手の役割って?

今回は、サーブを打つときの、左手の使い方・役割(右利きの人を想定して、「左手」と書いています。以下、同じです。)についてのお話です。 サーブの際の左手の役割は、基本的には、フォアハンドストロークを打つ際の左手の役割と同じだと考えていますが、…

スプリットステップの目的は、何?どうして必要なの?『パワーポジション』と『3種類のスプリットステップ』

今回は、テニスのあらゆる場面で使われるスプリットステップについてのお話です。 スプリットステップとは、テニスをやられている方ならご存知だと思いますが、相手がボールを打つ直前に、自分が行うジャンプのことです。 さて、このスプリットステップです…

各メーカーのグリーンボールを9ヶ月間使用して、耐久性を比較してみた(レビュー)

約9ヶ月間使用した、各メーカーのグリーンボール 今回は、主にジュニアのレッスンで使われるグリーンボール(STAGE 1 TENNIS BALLS)についての、レビュー記事です。 ヨネックス、ブリヂストン、スリクソン、ヘッドの各メーカーのボールを、それぞれ9ヶ月…

TopspinPro(トップスピンプロ)をレッスンで約半年間使った結果(レビュー)

今回は、巷で話題のTopspinPro(トップスピンプロ)のレビュー記事です。 トップスピンプロをレッスンで使い始めて約半年が過ぎましたので、その効果などについて書いてみたいと思います。 トップスピンプロとは トップスピンプロとは、その名前から分かるよ…

フォアハンドストロークのグリップ(握り方)は、どれが良い?【後編】セミウエスタンとエクストリームウエスタン

今回は、フォアハンドストロークのグリップに関するお話しの、後編(完結編)となります。 前編、中編の記事は、こちら⇩です。 今回の記事では、セミウエスタングリップとエクストリームウエスタングリップについて解説をしてから、フォアハンドストロークの…